學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
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... 波姐語錄：唐嫣短髮驚艷亮相！配雪紡連衣裙乾淨利落，依舊是青春陽光的糖糖。越是美的人越是敢於大膽地挑戰，唐嫣短髮造型在優美身姿的襯托下依舊不落俗套，反而有種陽光爽朗的明媚之感，只要堅持練習瑜伽，你也可以變得十分迷人！ 作為娛樂圈中的「老人」，大家對唐嫣都不陌生，一提起她大家會用類似於「甜美」、「可愛」的字眼來形容，如今已經為人母的唐嫣，一頭利落短髮變得陽光爽朗，帶給大家不一樣的感覺，依舊遮掩不住唐嫣優美的身姿，高挑纖瘦的身材不管搭配怎樣的髮型，讓唐嫣都是人群中最亮眼的存在，一起來看看吧！ ... 唐嫣這次的短髮造型真的是超級中性復古，頭髮泛著不同的色澤，看起來顯得十分與眾不同，相比長發而言，短髮能夠給人帶來一種有神俏皮的活力感，看上去會顯得非常的幹練有氣質，再配上唐嫣一雙水汪汪的大眼睛，直接將眼神中隱隱的靈動感展現了出來，非常適合她！ ... 唐嫣身材保持得很好，即使已經成為了母親的糖糖身穿米色雪紡裙依舊纖瘦高佻，上身線條十分優美，尤其是腰部位置，簡單的收身效果，就凹出了完美身形。脖頸位置略微開口的設計，展示了傲人的胸部以及精緻性感的鎖骨，衣裙簡單但不失優雅大氣，這樣的造型讓她超級驚艷！ ... 這張在陽光下的美照就更能夠展示唐嫣的美了，手腕處金屬質環的裝點襯托得手臂更加纖細，撩裙擺的動作簡單霸氣，真不愧是那個直爽的糖糖，露出的小腿纖細筆直，讓人看得直羨慕，腳上的深咖色長筒靴低調復古，和她整體的色調很搭，給她的造型加分不少，昏黃的光線下，唐嫣美極了！ 其實每一個姑娘都是多面的，但是很多的人不能夠展現出來，主要原因就是身材不夠好，失去了主動性，所以想要讓自己成為別人眼中的焦點，還得是從身材上下手，今天波姐給大家推薦的瑜伽體式還是不錯的，長期堅持下去，瘦身塑形提氣質，相信你會變得越來越美！ Look1：瘦肩部體式 肩膀其實不太容易積肉，一旦肩膀變得肥厚起來，那就是胖到了一定的程度了，不過這也不是不能夠減掉，下面的體式可以幫得到你！ ... 藉助一個梯形支撐物，右腿彎曲向上，踩在較高的支撐物上，左腿繃直，和右腿分開，上身向右側下壓偏轉，右手臂繞過右腿膝蓋位置。 ... 雙腿盤坐在一起，小腿腳尖向上抬至另一條腿的大腿位置，身體挺直，雙手合十放在胸前不動，眼睛微閉，身體舒緩，感受自己呼吸頻率。 ... 雙腿打開一定距離，左腿向前方跨出一步，右腳尖立起，腿部抻直，上身向下壓，左手臂舒展，左手放在膝蓋左側，右手臂抬高繞過頭部。 Look2：瘦腰腹體式 如果吸收的能量不能夠及時消耗掉，那麼就會累積在我們的腹部，長久下來，一個難看的「小肚子」甩都甩不掉，為此，我們還是得經常做瑜伽才可以！ ... 右腿向內側彎曲回收，左腿向外側舒展，左小腿向上豎起，腳尖繃直，上身向後壓，頭部朝後接觸腳尖，左手抓住腳尖，右手臂撐開。 ... 左腿向右後方彎曲，小腿豎直向上抬，腳尖繃直，右腿向腿內側彎曲，上身向右側微微偏轉，左手臂自手肘位置彎曲，手肘處接觸左腳尖。 ... 臀部不著地，右腿向內側彎曲，右腿向外側彎曲向上，雙手相接，手臂向上抬，成一個環狀舉過頭頂，面部朝向右側，左手肘接觸左腳尖。 Look3：瘦大腿體式 女人想要美還是得成就身體曲線，雙腿是身體的一個重要部位，擁有又長又直的美腿才真正算得上是美人，以下的體式可以幫助我們減掉大腿贅肉，讓你也能擁有一雙「漫畫腿」！ ... 右腿直立，支撐身體，左腿抻直向上抬升，腳尖繃直，上身略微下壓，左手臂同樣抻直，左手抓住左腳尖，右手臂回收胸前，做單手立掌狀。 ... 右腿膝蓋彎曲，左腿同樣彎曲，幅度大於右腿，左腳尖點地，身體下壓，重心下移，左手呈「OK」狀彎曲回收，右手臂抻直向右側方舒展。 真正的美人不管是顏值還是身材都是美麗出眾的，這樣的美才足以讓我們羨慕，所以不管是肩部、腰腹還是雙腿都是我們要健身的目標，瑜伽體式能夠有針對性地減掉我們身體各個部位的贅肉，還你一個曼妙身姿！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rmp6vm.html
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