學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
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在這個萬物復甦、百花齊放的好日子裡，我們終於迎來了溫暖的春天（按捺不住想出去曬太陽的心情）。即使這個春天還依舊被疫情籠罩著，但我猜女生們的小心思已經蠢蠢欲動了吧~ 「我又沒衣服穿了！」 「商場清倉打折啦！」 ... 但！換季過敏好像總是會比清倉打折早一步找上門……又紅又癢還不敢撓，頂著一張紅腫的臉也不好出去逛街呀。所以還是先解決換季最頭疼的事情——過敏吧~ 科學護膚講堂繼續開課，敏感肌和過敏的朋友們不要錯過哦。 01.正確辨別敏感和過敏 正文開始前，要先糾正一個常見的錯誤想法，那就是：敏感=過敏。很多人都認為，敏感肌膚等於過敏，而過敏就是敏感肌膚的表現。所以才會有越來越多的人認為自己就是敏感肌。但小編要認真負責的告訴你，敏感肌膚和過敏肌膚在本質上就完全不同，自然管理方法也不同。至於怎麼區分，往下看。 敏感肌膚特徵： 皮膚較薄，皮膚表面常見紅血絲。 特別容易受到外界刺激，換季極其容易泛紅、紅腫。 對溫度很敏感。比如日照和水溫。過冷或過熱都會直接反應在皮膚上。 過敏肌膚特徵： 有明確的過敏源（比如花粉、粉塵、海鮮、某種事物或成分） 過敏來也匆匆去也匆匆。人會突然因為接觸了過敏源導致過敏，但很快又恢復了。 ... 小結 敏感肌是一種持續且長久的問題性肌膚狀態。治療時間漫長。常見表現是紅血絲明顯，極易受到外界刺激，且第一個就表現在皮膚表面。 過敏肌膚是一種癥狀。有明確的過敏源。想要查清自己的過敏源，需要去醫院哦~ 區別出自己屬於敏感肌還是單純的過敏了嗎。如果你是因為明確的過敏源導致的過敏，需要及時服藥和就醫，過敏情況可輕可重，千萬不要忽視哦~ 如果你屬於敏感性肌膚，那就要馬上重視起來了。要知道，過敏大多屬於先天或遺傳，而敏感肌的形成，很多都是ZUO出來的！ 02.敏感肌的形成原因 想要修復敏感肌的確不容易，但把一個健康肌膚ZUO成敏感肌，可能只是因為你某一次購買產品不當；也可能是因為你長期的錯誤護膚習慣造成的，下面請看敏感皮的「作」文集： ... ① 過度清潔。看見起皮就犯強迫癥，磨砂產品顆粒越大越覺得心安。但是，角質層都被你磨薄了！ ②生活習慣不好，生活不規律。漢堡雞翅配奶茶，油膩的甜的，一天都不能少。不僅如此，熬夜熬到天亮，直接導致了內分泌紊亂，皮膚狀態不穩定。 ③激素性化妝品。別人說好你就買，要知道，市面上不僅假貨多，三無產品更多。而三無產品里往往都是添加了大量人工香精和激素的。 ④過度護膚。可能你是買對產品了，但你追求速度，有多少好東西都往臉上塗，一層又一層，不僅不吸收，還把臉都悶壞了。 如果要用一句話總結敏感肌的形成，那就是： NO ZUO NO DIE 03.敏感肌的自我管理 寫到這兒，真的很替敏感肌感到生氣——花錢護膚，花錢修復…… 現在小編要給敏感肌支幾招。大家跟著做，慢慢修復，回歸健康好皮膚! 1.簡化清潔 日常選擇溫和的潔面產品。 不要用大顆粒的去角質產品，去角質也要在必需的時候再做。大顆粒產品會更加傷害角質層，皮膚越磨越薄。 清潔時的水溫很重要，不要過冷或過熱，很容易造成泛紅哦。 ...亞洲女人清洗臉上的皮膚享受自己與泡沫 cleansi 2.慎用護膚品 避開添加酒精、酸類產品、添加人工香精的產品。 過敏時期要簡化護膚步驟，以保濕為主，不要再用美白類產品啦。 3.增強抵抗力 作息要規律，日常飲食也不要過於油膩。一天八杯水不能少。 4.每日防曬 不僅是敏感肌，防曬對於每個人都很重要。陽光不僅會對敏感肌造成熱刺激，也會造成皮膚老化。 ...漂亮的金髮女人把防曬乳液塗在她的肩膀上 04.敏感肌的「可用不可用」 「風吹草動就過敏」，脆弱的敏感肌選擇護膚品一定要小心小心再小心，學會看簡單的成分表，也就等於學會排雷了！ 1.安全成分 絲素蛋白 絲素蛋白是蠶絲的提取物，它作為天然纖維，含有大量天然保濕因子，同時它有很強的親膚性，被稱為「人體第二肌膚」，保濕的同時在皮膚上形成「保護層」，補水、鎖水、修復角質層，是敏感肌的好朋友。 ... 角鯊烷 角鯊烷有閉合效果，可以在軟化角質、保濕的同時，防止水分蒸發，修復角質層。 ...歐米茄-3 維生素膠囊 洋甘菊 洋甘菊作為天然提取物，有優秀的消炎成分，可以緩解皮膚敏感時引起的泛紅。 ... （TIPS：敏感肌角質層和屏障受損嚴重，所以修復的首要任務就是保濕！日常務必做好保濕和防曬哦） 2.危險成分 酒精類 含有酒精的產品是敏感肌的大忌。敏感肌的皮膚又薄又脆弱，使用酒精類產品就好比往傷口上撒鹽，灼熱紅腫撲面而來！ 酸類產品 果酸、水楊酸、杏仁酸等酸類都可以加速皮膚角質層剝落，健康肌膚使用酸類產品可以達到祛除黑頭、閉口、使皮膚變光滑等作用。但這些產品對於敏感肌就沒那麼友好了，如果真的真的很想用，可以從低濃度的杏仁酸開始試試。切記，頻率千萬不能太高。 ...果酸美容治療 皂基類 皂基一般添加於潔面產品里。通常用完會覺得臉洗得特別乾淨，但它會在你不知不覺中破壞皮膚的PH值，降低皮膚耐受性，破壞皮膚角質層。 敏感肌的修復之路雖漫長，但只要堅持正確的方法，也能慢慢變回健康肌膚哦~ 還有任何關於敏感肌的問題都可以留言告訴我們，小編很樂意幫大家解答！ ...關注絲鎧SilkArmor，每天學點兒護膚知識
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