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寫在前面 2020年開局真的挺魔幻的，是那種做夢都想不到的劇情。有誰會預料到，我們真的有這麼一天，深切的體會到，蝴蝶扇一扇翅膀，最終引起了一場風暴呢？ 很多人在日後回想2020的時候，隔離肯定會作為一個高頻詞語出現在他的腦海里。我就是這樣一個人，天天在家裡待悶了之後，就琢磨著折騰。折騰什麼呢？想一想自己即將完成新書房，就先折騰一個桌面吧。 為了這個桌面，我種草了不少東西，比如滑鼠，鍵盤，充電器之類的。但是最首當其衝的，是一個大耳。為什麼呢？因為別的桌面產品，只是東西用的比較久了，琢磨著更新換代而已，但是大耳，我是真的沒有。 ... 說實話，大耳這個東西，我種草很久了，從中學時代聽搖滾樂玩電競開始，就一直想要入手一個。奈何好的東西價格都比較貴，學生時代囊中羞澀，花一兩個月的生活費買個大耳，這個我還真是做不出來。工作之後又太忙，感覺買了沒時間聽。這次倒是趕巧了，閒錢有閒（讓我吹X一下），就趕緊去淘了一個。 我自己買東西呢，都有比較強的目標性，耳機也是一樣。我給自己列了這幾個需求——音質好、性價比高、便攜性好、帶點黑科技、可玩性高、顏值高，一番篩選之後，HIFIMAN DEVA就出現在了我的購物車裡。 開箱 咱們的快遞行業真的是飛速發展了，疫情期間速度依然不錯，之前還擔心要耽擱很久，沒想到這麼快就到了。枯燥的日子裡多了個新玩具，自然是興奮不少。戴上口罩，套上軟殼，快去快回，一路小跑著去豐巢把它抱了回來。 HIFIMAN DEVA的外包裝尺寸還是比較大的，不過對於這種程度的大耳來說，也算是常規操作了。黑色的包裝盒質感相當不錯，黑底白字，左上角有非常醒目的HIFIMAN DEVA字樣，中間是產品的手繪素描，做得蠻有味道。第一眼的感覺這耳機應該蠻低調的，實力派。左下角是Bluetooth的字樣，證明這是一款難得的藍牙有線二合一大耳（影響我購買的一個關鍵點，稍後會解釋。） ... 打開HIFIMAN DEVA藍牙平板振膜耳機的包裝盒，你就會看到所有的物件都整整齊齊的擺放在那裡，包括產品本身和各種配件。整套產品一共包括DEVA耳機主體一副，USB Bluemini藍牙耳放模塊一個、USB充電線一條、3.5mm平衡耳機線一條以及產品說明書一本。 ... 產品包裝盒採用的是翻蓋結構，蓋子上附有柔軟的黑色海綿墊，用於增強保護。盒子內測泡沫材質做了造型，外面覆蓋一層黑色的絲綢，整體包裝就顯得很有檔次。泡沫包裝的開模比較緊湊，所有的產品基本是嵌入式的放置在包裝盒中，穩固，不會滑落或者移位。 ... HIFIMAN DEVA藍牙平板振膜耳機這次的外觀設計與以往截然不同，採用的是棕色皮革材質（頭梁和耳罩）搭配銀色金屬主體支架的方案，側面加持大面積的鏤空網格設計，透光情況下，內部平板振膜結構若隱若現。從整體觀感上來說，第一眼會顯得這個耳機低調有味道，仔細觀察又顯得很精緻。整體呈現出些許歐式復古的貴族味道。 ... 取出這款耳機，我們來細細感受一下。耳罩和頭梁部分，內置海綿，外包皮革。手感柔軟，用料考究。相比於之前玩過一段時間的飛利浦L2BO，皮質更加細膩，佩戴的舒適性會更好一些。 ... 採用了大耳普遍的伸縮桿結構，可以調整耳機的大小，適配不同的頭型。與一般大耳不同的是，HIFIMIAN DEVA的伸縮桿可以微調佩戴的角度，使得耳機在佩戴時更加的貼合。仔細觀察HIFIMAN DEVA的伸縮桿，會發現耳機左右單元的輸出線採用了隱藏式設計，線材嵌入在伸縮桿之中，整體感非常強。 ... HIFIMIAN DEVA的發聲單元，基於旗艦級SUSVARA的單元結構開發，血統純正。HEO超納米振膜，納米級厚度極致薄膜，細節更出眾。 ... 我手裡這個，就是HIFIMAN DEVA獨特的BlueminiI模塊，這也是這款耳機最值得細細把玩的一點。Bluemini藍牙耳放模塊呈元寶型，正面印有HIFIMAN自家的LOGO。重量約32克，相當的便攜。開模精度很高，使用後與耳機本體相當貼合，並不顯突兀。 ... Bluemini模塊上部是一個3.5mm平衡插頭，採用卡扣式連接的方式，拆卸和安裝十分的方便。底部設有麥克風孔位、LED指示燈、Type-C充電口、電源鍵，藍牙配對鍵，模塊支持語音通話，這一點又賦予了它更加完善的使用場景。Bluemini藍牙耳放模塊搭載高通CSR8675高效藍牙晶片，頻響範圍20Hz-20kHz，信噪比95dB，並支持aptX-HD，aptX，LDAC，AAC，SBC傳輸協議。 ... Bluemini模塊內置了大功率耳放、發燒級濾波器和緩衝。擁有媲美臺式耳放的儲備功率、動態和細節豐富。利用先進的算法和電路，Bluemini可以模擬出電子管獨有的清澈和空靈感。音色純凈通透，宛如少女的歌喉。 同時，Bluemini藍牙耳放模塊續航持久，實測連續使用8小時以上毫無壓力。 ... HIFIMAN DEVA配置3.5mmPRO平衡四級耳機插口，聲道分離度提高20分貝，功率更大，效率更高。通過Bluemini模塊，HIFIMAN DEVA藍牙平板振膜耳機可以輕鬆在有線和無線模式之間切換。隨心搭配線材，支持3.5線材、藍牙orUSB線材。 ... 簡單聊一下平板振膜耳機。相比動圈和動鐵，平板的振膜受力更加均勻，振膜的受力均勻的多，振動更加充分、準確，從而相位失聲就要低得多，更直接的反饋就是聲場更廣，定位更準確。另外由於平板振膜耳機，振膜面積可以做的很大，所以耳機的頻響很寬，在低頻和高頻的延伸上，有著明顯的優勢。 ... 我為什麼要買HIFIMAN DEVA 針對性的講一講我為什麼要買HIFIMAN DEVA吧。我是一個中等使用強度的耳機用戶，但是我的使用場景很多變。我會在坐著寫文章的時候用到，會在半躺在床上看視頻的時候用到，通勤、坐公共運輸的時候我也會用到，當然，打遊戲看直播的時候也會用到。 當你沉浸在一段音頻里的時候，音樂帶給你的可能是全世界。沉浸感非常的強，而人自身基本是相對靜止的。這個時候即使你使用有線耳機，也不會因為音頻線的存在而對你產生困擾。 ... 但是當你隨意走動，出街或者通勤的時候使用耳機，你就會發現，晃動的音頻線不僅影響視線，而且聽診器效應還會大大影響到你的使用體驗。更何況線材不小心纏繞到異物，導致前端或者耳機跌落的情況，也是時有發生。如此的窘境，作為消費者而言，肯定是希望能儘量的避免。 ... 這就是我選擇HIFIMAN DEVA一個相當重要的原因，因為在Bluemini藍牙耳放模塊的支持下，HIFIMAN DEVA可以在有線和無線模式下快速切換，隨心所欲，滿足不一樣的使用場景需求。同時，獨立的Bluemini藍牙耳放模塊也帶來了非凡的可玩性，不僅給後期升級獨立藍牙耳放模塊帶來了可能性，而且也是耳放產品在產品形態上的一次前衛嘗試。 ... 同時，平板振膜耳機獨特的產品結構也深深地吸引著我。HIFIMAN DEVA用料紮實，素質出眾，2000元左右的售價就顯得很有吸引力。加之HIFIMAN這次在耳機造型上的創新嘗試，最終促成了我購買這款產品。 ... 聽感 聽感這個東西就是一家之言啦，講的不好，大家輕噴。 《小太陽》 今年是五月天成軍的第二十三年了，29號那天阿信也更新了微博，一轉眼，時光飛逝。還記得高中那會，騎著單車，聽著五月天的歌，和三五好友一起放學回家，那段日子，簡單又美好，一晃已經過去了那麼久了。 ... 《小太陽》這首歌並不算是五月天傳唱度較高的歌曲，相反的，你現在打開百度去搜，不僅相關的資源很少，連討論度都很低，但是我個人很喜歡這首歌。HIFIMAN DEVA對於這首歌的演繹比較到位，充分還原了中期阿信的聲線，聲音迷人而好聽，樂隊的細節也呈現的很好，特別是鼓點、吉他的表現非常到位。但是整首歌中幾個高潮點的情緒表達稍微有一點點薄弱。 《人生海海》 《人生海海》這首歌相對而言就知名的多了，這是五月天早期非常有代表性的一首歌，即使在五月天整個生涯中，相似的嘗試也並不多見（個人認為五月天的歌曲以及歌詞偏向積極向上，這種略帶悲觀又矛盾的歌詞以及曲風不太常見）。《人生海海》是一首帶有深刻印記的歌，也是只有在那個階段里的五月天才會寫的歌。很多人，包括我，愛上這首《人生海海》，多半還是因為那一句「有一天，我在想，我到底，算是個什麼東西」，我們都曾迷路仿徨，都曾深深懷疑過自己，世界以痛吻我，我是否還要堅持。希望我們都能記住「潮起潮落是什麼都不為，潮起潮落是什麼都不為」，眼前的一切，有什麼了不起。 ... 回到耳機本身，HIFIMAN DEVA對於這首歌的演繹非常的不錯，人聲、器樂、聲場控制、聲音定位、哪怕是情緒，都表達的非常恰當。低頻量足，細節豐富，沉浸感好。人聲穩定，幾句高音都很準，情緒到位，整首歌聽完又像回到了當初的日子。 《告白氣球》 周氏情歌的代表之作，甜美，小清晰風格，很容易陷進去。這次聽得是周二珂版本的翻唱，二珂能有鬥魚歌姬一說，《告白氣球》功不可沒。 ... 整體評價就一句話，空靈且甜，有初戀的味道，鄰家少女的既視感。耳機把周二珂少女的聲線表現的非常淋漓盡致，高音很穩，中音很甜，整首歌很舒服，聽著聽著又回到了大學宿舍里，一起看直播的日子。 《莫欺少年窮》 搖滾樂了，很好聽的一首歌。我也是因為這首歌發現了HIFIMAN DEVA可能需要打磨一下的一個點。歌曲早期主唱的聲音非常有張力，鼓點的密度和力量都非常好。雙主唱音色方面的差異非常明顯，耳機對這部分的刻畫和還原做得非常好。小號出來的非常驚艷，聲音非常抓耳。包括聲浪層層堆疊，情緒表現都很到位。 ... 但是這首歌里，有幾個低頻的點，下潛的比較淺，動態上面稍有不足，歌曲的特定位置情緒表達上面，還可以再加強一下。 總結 ... 簡單的說下吧，這基本上是一款沒什麼缺點的耳機，外觀、用料、做工、玩法幾個維度都基本拉滿。售價也很誠意，在2000元左右，素質出眾，這個價位幾乎必成爆款。平板振膜耳機的特性賦予了它通吃所有音樂類型的特點，沒有明顯的短板，聲音細膩空靈，細節豐富，有張力。如果說有不足的話，稍有不足的就是低頻雖然量很足，但是下潛稍顯不足，還需要再打磨打磨。 ...
內容簡介
用行為來改變大腦，活出最棒的人生！
◆一個人做了什麼，就定義這個人是誰，成功者就有成功者的樣子和思維。◆
◆現在就做「有科學根據的建議事項」，人生開始進化！◆
如果你有以下狀況：
因為怕別人討厭，所以不敢說不。
靠著不斷付出換取友誼，逃脫不了工具人宿命。
新年的願望是完成前年、去年的願望？
靠著意志力減肥老是失敗？
老是覺得自己不好，總是鞭打自己的錯誤。
快聽聽忠告女神艾美・奧康實證有效的脫魯建議。
以前，她是好用的工具人，現在的她，活出自信且滿意的人生。究竟是什麼力量讓她脫胎換骨，展開新生？
……
作者艾美從小就是魯蛇，她總是一直討好別人來交換友誼，不敢說不，也一直不敢表達真實的感受，總是委屈自己的她，在人際關係上卑微如塵土，曾經她以為自己永遠是魯蛇，直到有一天，她因為搬家找不到幫手，在紐約市的傾盆大雨中了悟：自己連一個真正的朋友都沒有。
她驚覺，習慣自己是魯蛇的念頭和行為，導致身邊的人都當她是魯蛇。
她開始不再像隻搖尾乞憐的狗，開始說不，行為舉止開始像個有尊嚴的人，身邊的人對她的態度開始改變。她有了真正的朋友、愛她的男友，自信的人生。
★你本來就有能力，只是沒有發揮而已
艾美在重生的過程中，發現了重要的關鍵字：體現認知。
你是什麼樣的人，不只是你怎麼思考，還包括了言行舉止，因此只要持續改變行為，就能轉換你對自我的感受、別人看你或對待你的方式。
本書以行為科學為基礎，援引學術期刊和教科書，以微妙精細的手法，引介認知神經科學及人類演化學，並加上作者令人捧腹大笑的經歷，教你如何改變自己的舊習，蛻變為最好的自己。
好評推薦
《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》及《為什麼這樣工作會快、準、好》作者查爾斯・杜希格（Charles Duhigg）
暢銷職場作家 洪雪珍
閱讀人主編 鄭俊德
各方讚譽
「這輩子從來沒有讀過像這樣的書。現在，很少有科學家會把不同學科的研究結果整合起來；很少有思想家帶給我們偉大的觀點。艾美・奧康向我們展現，如何利用某些研究領域，例如體現認知，來改變我們的人生。她給了我們兩件事：偉大的新觀點，以及捧腹大笑的樂趣。艾美・奧康就像戴夫・巴瑞（Dave Barry）或伍德豪斯（P.G.Wodehouse）那樣幽默風趣又極具創造力，這本書奠定她是最頂尖的應用科學專家。——霍華德・布魯姆（Howard Bloom） 《路西法定理》（The Lucifer Principle）及《我如何意外開啟六十人生》（How I Accidentally Started the Sixies）作者
「艾美・奧康就像慶典中的雞尾酒，混合了機智與風趣！《科學脫魯法》是一本好笑、智慧、極為實用的『科學方法成長』書，讓溫順的人終於能夠統治地球了。」——陸賽靜 廣播節目《上陸談科學》（Loh in Science）主持人、《富豪車上的瘋婦》（The Madwoman in the Volvo）（按：中文書名暫譯）作者。
「在這本非常有趣的書中，艾美・奧康解釋了怎樣才能不成為魯蛇。有社交恐懼及絕望，可不是好玩的。而艾美為你指出自我轉化背後的科學基礎。不抄捷徑、不用空想的方式來找尋出路，而是採取漸進的、有目標的行動。」——凱斯・坎貝爾（W. Keith Cambell），喬治亞大學心理學教授，《自戀流行病》（The Narcissism）共同作者。（按：中文書名暫譯）
「《科學脫魯法》這本書真是超讚。這本書雖然是自我成長類書籍，卻是寫給討厭自我成長類書籍的人看的。《別再作賤自己》具有穩固的實證研究基礎，絕不廢話、絕不呵護、絕不搞理想主義那套胡扯。而且，這本書相當有趣，每一頁都閃現著艾美玩世不恭的詼諧與智慧。強力推薦！」——史蒂夫・史都華－威廉斯博士（Dr. Steve Stewart-Williams），諾丁漢大學心理學副教授
「科學脫魯法》是一本聰明、直爽、非常好笑的書。（艾美・奧康在詛咒方面真像個偉大的詩人。）但是，可別被這些令人捧腹大笑的段落給唬弄了。《別再作賤自己》具有嚴謹科學與宏大願景的企圖，要把我們骨子裡的恐懼一掃而盡。這本書是一個強力的宣言，教人勇敢地活。——強納森・戈茲卻（Jonathan Gottschall）華盛頓及傑佛遜學院傑出研究員，《會說故事的動物》（The Storytelling Animal）及《籠子裡的教授》（The Professor in the Cage）作者（按：中文書名皆為暫譯）
「艾美・奧康在這本書中，顯示了徹底的原創性、猛烈有力、具有科學根據。奧康發明了以科學自我成長這個文章類型，而這本書正是她的寫作力高峰。艾美處理的人際及內心問題，既普遍，又獨特。這是一堂大師課程，教你做出人生重大改變，由你的爆笑好友執教，她既風趣又聰明，對自己的缺點看得犀利而誠實，她確實是一個不能被作賤的人。」——卡雅・裴瑞納（Kaja Perina）《當代心理學》（Psychology Today）總編輯
「如何改變行為的建議，應該要以行為科學為基礎，但實情卻很少如此。《科學脫魯法》這本書徵引學術期刊和教科書，以微妙精細的手法，引介認知神經科學及人類演化學，應用到日常生活中碰到的問題。」——克里斯多福・查布里斯（Christopher Chabris）聯合學院心理學副教授，《為什麼你沒看見大猩猩？》（The Invisible Gorilla）共同作者。
「如果你最想要的是，有人在你的屁股上大踢一腳把你踢向你的夢想，那麼，大膽又爆笑的艾美・奧康，就是你在找的人。」——海瑟・哈瑞斯基（Heather Havrilesky）〈去問波莉〉（Ask Polly）專欄作家及暢銷書《如何在世上做人》（How to Be A Person in the World）作者。
「《科學脫魯法》這本書以具有科學根據的熠熠洞見，指出你的恐懼、馴服你的恐懼；揭示你的希望、讓你的希望更有力量，而且幽默到讓你無法抵抗。光是管理意志力那一章節，就是一個人生大轉變。」——泰瑞・羅西歐（Terry Rossio），《史瑞克》編劇，入圍奧斯卡最佳改編劇本獎
「艾美・奧康通向勇氣、自信、自尊的指引，來得正是時候。愈來愈多學院毫無骨氣，動不動就被手勢和形容詞給冒犯，造就這種局面的是同樣軟弱的校方及行政人員。現今企業以電腦為王道，認為每個人在每項工作上都一樣勝任，膽敢對此挑戰的員工會遭到公司懲戒。在這個時代中，我們需要重大的修正，要更了解科學角度所看待的人類天性，而不要像後現代主義的教條，主張每個想法都是真實的。應該要指定《科學脫魯法》這本書給所有學生，作為新科學的教科書，「長出脊梁」，為自己的人生負起責任。」——麥可・薛莫（Michael Shermer），查普曼大學總統研究員，《地球上的天堂樂園》（Heavens on Earth）作者
作者介紹
艾美・奧康（Amy Alkon）
她研究「應用行為科學」，將科學研究改寫為非常實用的建議。奧康是美國及加拿大得獎專欄《科學建議女神》（Science Advice Goddess）作者，也是《好人有時飆髒話的禮節指南》（Good Manners for Nice People Who Sometimes Say F*ck）及《我看無禮之人》（I see rude people）作者。她曾登上「早安美國」、「今日秀」、美國國家公共廣播（NPR）及美國有線電視新聞網（CNN），以及全球音樂電視台（MTV）節目，並且製作一個每週科學播客頻道。她供稿給《當代心理學》（Psychology Today）、《洛杉磯時報》（Los Angles Times）、《洛杉磯時報雜誌》（Los Angles Times Magazine）以及紐約的《每日新聞》（Daily News）等等，並且曾在TED演講。她目前是應用演化心理學學會（Applied Evolutionary Society）會長，住在加州的威尼斯。推特帳號是：@amyalkon
譯者簡介
林麗雪
臺灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物，熱愛文字工作。譯有《我用死薪水，讓錢替我賺錢》、《數位口碑經濟時代》、《政治秩序的起源》（下卷）、《攻擊者優勢》、《當收入只夠填飽肚子》、《史丹佛最強創業成真四堂課》、《英雄：大屠殺、自殺與現代人精神困境》、《三隻小豬養出下一個巴菲特》、《巴菲特的勝券在握之道》、《自由的選擇：芝加哥自由市場經濟學派演變史》、《誰買走我的個資》、《拯救水資源危機》、《大掠奪：華爾街的擴張和美國企業的沒落》，合譯有《虛擬貨幣經濟學》、《如何打造營收上億的App》等書。
目錄
第一部
你本來就有能力，只是沒有發揮而已
1. 魯蛇，不是命中注定
2. 討厭自己，我爛透了
怒氣噴發的故事
第二部
這些積木堆砌出嶄新的你
3. 心靈比頭腦更廣大
你最棒的新朋友：「體現認知」
4. 認識你的情緒（那些小彆扭）
這比你以為的更有用
5. 手肘也有心智
為何譬喻很重要
6. 吃屎與去死
儀式的威力
7. 給靈魂一頓吃到飽
創造你自己的每日儀式
8. 自尊不是你本來想的那樣
你是否喜歡自己，和自尊沒有關聯
9. 來自嘲笑的壓力
羞恥究竟是什麼，如何打敗羞恥
10. 你爛透了。真的嗎？
自信、主見，以及「自我」三姐妹——自我疼惜、自我接納、自我尊重
11. 你不該受感覺指使
感覺放一邊，行動最重要
12. 不要做自己！
丟掉真正的你；做理想的你
13. 應該叫它「沒有力」
意志力的可悲現實
14. 有意志力的地方，就有被餅乾賄賂的大腦
如何善用意志力
第三部
組合起來
15. 背脊挺起來
長出背脊，好好利用它
16. 搖滾吧！
該是變身成更自在的人的時機了
17. 為恐懼裝上馬鞍，把它當小馬來騎
恐懼不只是問題，更是答案
18. 不能被作賤的你
參考書目
（完整書目請上網）
索引
詳細資料
- ISBN：9789869603065
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 2.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
你最棒的新朋友：「體現認知」
我知道你想趕快讀到怎麼做才能脫魯。但是，為了讓你相信，相信到有足夠動機去實行，很重要的是，你要瞭解為什麼這個方法有用。
我後來發現，我不管自己是個天生的肉腳，刻意模仿我老闆冷靜又自信的行為舉止，這個做法竟然非常符合科學。
但我當時並不知道。我不是心理學的知名學者，也沒有一顆水晶球並且訂閱所有行為科學期刊。老實說，我寫在這本書裡的一大堆科學知識，當時我都一無所知。但是，雨中站在紐約鋪石街道上，因為沒有朋友而啜泣，使我願意嘗試任何事情，好爬出這種社交老鼠般的處境。所以，我一把鼻涕、一把眼淚，急切地在黑暗中摸索。喲嗬，奇蹟出現！原來我這樣做是正確的。
為什麼正確呢？一九四〇年，小說家費茲傑羅（F. Scott Fitzgerald）寫下「行動即角色」（action is character），意思是說，一個人做了什麼，就定義了這個人是誰。晚近這幾年，有一個漸漸成長的科學領域叫做「體現認知」（embodied cognition），該領域研究發現，行動也會成為角色（action becomes character）。
什麼是體現認知？請再多讀幾次這一章的標題：
心靈比頭腦更廣大
體現認知的研究指出，你是什麼樣的人，不只是大腦的產品，也是你的呼吸、膽量、站立的方式、說話的方式，以及說話時是否有眼神接觸，還是眼神飄忽猶如準備竄入車底的貓。
原來，短視而只關注大腦的心理學，對於人類行為的動機，觀點太過狹隘。打造全新的自己，就必須要認清身體經常是認知的一部分，也就是思考的一部分。研究者安德魯・威爾森（Andrew Wilson）解釋了體現認知的威力：「舉例來說，我們可能用身體的動作，來解決單靠大腦無法解決的問題。」
其實不只如此。持續改變行為（小至你如何移動、呼吸，以及一切言行舉止），就能轉換你對自我的感受、別人看你或對待你的方式，以及你是什麼樣的人。這是非常重大的人生轉變。
持續改變行為對於思維的改變也會有幫助。例如，瞭解「自尊」（self-esteem）並不是我們大部分的人以為的那樣。（第八章會提到，近期的科學研究發現，其實自尊的來源是別人怎麼看待我們，是看重或看輕。）不過，思想上以及其他方面的改正，最後還是會回到行為舉止，這才是改變自己的關鍵要素。要成為全新的你，絕大部分是靠著做出你想要成為的人的行為。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/b3engqn.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010811249
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